Kebaya Modern 2011

Posted by: Berlianno

Untuk menjadi wanita yang berpenampilan menarik, tidak tidak cukup  berwajah cantik atau bertubuh langsing. Penampilan yang menarik  sangat ditentukan oleh cara kita berpakaian dan memilih memilih mode dan warna yang serasi.

Jika anda ingin berpenampilan menarik ada beberapa solusi yang anda bisa lakukan, salah satu diantaranya adalah dengan menggunakan kebaya modern tahun 2011 ini. Kebaya ini sangat cocok untuk kepesta pernikahan, arisan  keluarga dan kantor atau acara – acara lainnya.

Berpenampilan menarik dengan menggunakan kebaya modern  2011, saya dapat pastikan anda akan menjadi perhatian dari beberapa pasang mata.  Kebaya ini sudah dirancang  dengan desain  khusus  di tahun 2011  ini.

Disini saya tidak  banyak mengomentari tentang pakaian kebaya ini, anda dapat melihat langsung dan memilh warna dan model yang sesuai dengan keinginan anda dengan melihat  gambar di bawah ini:

Kebaya terbaru

Posted by: berlianno

Wanita Indonesia identik kebayanya, Kebaya modern wanita terbaru tahun ini sangat diminati oleh bukan saja dari kalangan ibu-ibu tetapi para gadis beliapun tertarik untuk mengenakannya. Berbagai alasan yang mereka kemukakan,  alasan mereka pun berbeda-beda  mulai dari hanya sekedar suka modelnya, warnanya, ingin tampil beda dan anggun dan lain-lain.   Model Baju Kebaya Terbaru 2011 desain busana wanita modern asli desain putra putri Indonesia.

Banyak hal yang membuat banyak lelaki terpikat pada pandangan  pertama termasuk pada pakaian yang wanita pakai, terutama pada kebaya modern ini. Alasan para lelaki hanya satu, wanita terlihat anggun dan menawan menurut mereka.

kanker payudara

Posted by: Berlianno

Ada dua jenis utama kanker payudara
Karsinoma Ductal dimulai dalam saluran yang membawa air susu dari payudara ke puting susu.  Sebagian besar kanker payudara jenis ini.

Karsinoma lobular dimulai di bagian payudara, yang disebut lobulus, yang menghasilkan susu.

Dalam kasus yang jarang terjadi, kanker payudara dapat mulai di daerah lain payudara.
Banyak kanker payudara sensitif terhadap hormon estrogen, yang berarti bahwa estrogen menyebabkan kanker payudara tumor untuk tumbuh.  Kanker jenis ini kanker yang disebut kanker estrogen reseptor positif-positif atau ER.

Penyebab dan faktor risiko dalam perjalanan seumur hidup, satu dari delapan perempuan akan didiagnosis dengan kanker payudara.

Faktor risiko Anda tidak dapat mengubah mencakup:
Umur dan gender: risiko mengembangkan kanker payudara meningkat usia orang.  Sebagian besar kasus kanker payudara lanjut pada wanita di atas 50 tahun.  Wanita 100 kali lebih besar untuk mengembangkan kanker payudara daripada pria.

Keluarga sejarah kanker payudara: seseorang juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami kanker payudara jika mereka memiliki kerabat dekat yang telah punya kanker, seperti kanker leher rahim, kanker ovarium atau warna.  Sekitar 20 sampai 30% dari wanita dengan kanker payudara memiliki riwayat keluarga penyakit.

Penyebab dan Faktor Risiko
Gen: Beberapa orang memiliki gen yang membuat mereka lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara.  Cacat gen yang paling umum ditemukan di gen BRCA1 dan BRCA2.  Gen ini biasanya memproduksi protein yang melindungi individu dari kanker.  Tetapi jika orang tua melewati gen cacat pada anak, orang yang memiliki peningkatan risiko terkena kanker payudara.  Wanita dengan salah satu cacat memiliki hingga peluang 80% terkena kanker payudara kadang selama hidup mereka.

Cacat genetik lainnya telah dikaitkan dengan kanker payudara, termasuk yang ditemukan dalam gen ATM, Chek-2 gen dan gen supresor tumor p53, tetapi ini jarang terjadi.

Siklus haid: wanita yang memulai masa mereka dini (sebelum usia 12 tahun) atau mengalami menopause setelah usia 55 tahun memiliki peningkatan risiko kanker payudara.

Faktor risiko lain termasuk:
Konsumsi alkohol: konsumsi lebih dari 1 atau 2 minuman beralkohol sehari dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Persalinan: Wanita yang tidak pernah memiliki anak atau memilikinya setelah usia 30 memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.  Menjadi hamil lebih dari sekali atau pada usia dini mengurangi risiko kanker payudara.

Terapi hormon pengganti: seseorang lebih berisiko terkena kanker payudara jika Anda telah menerima terapi hormon pengganti selama beberapa tahun atau lebih.  Banyak perempuan mengambil HRT untuk mengurangi gejala menopause.

Obesitas: Obesitas telah dikaitkan dengan kanker payudara, walaupun link ini kontroversial.  Teorinya adalah bahwa wanita gemuk lebih banyak memproduksi estrogen, yang dapat merangsang perkembangan kanker ini.

Radiasi: Jika seseorang menerima terapi radiasi sebagai seorang anak atau orang dewasa muda untuk mengobati kanker daerah dada, memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.  Semakin muda Anda sudah mulai radiasi, semakin besar risikonya, terutama jika terapi radiasi diberikan bila perempuan itu payudara berkembang.

Gejala
Kanker payudara dini biasanya tidak menyebabkan gejala, alasan mengapa ujian payudara yang teratur sangat penting.  Sebagai kanker tumbuh, gejala dapat mencakup:

Benjolan payudara atau benjolan di ketiak yang keras, memiliki tepi tidak rata, dan umumnya tidak duelen.Cambio dalam ukuran, bentuk atau tekstur payudara atau puting.  Sebagai contoh, Anda mungkin telah kemerahan, dimpling, atau mengerutkan yang terlihat seperti kulit naranja.Secreción cairan dari puting, yang mungkin berdarah, jelas bagi kekuningan atau kehijauan, dan terlihat seperti nanah.

Dokter akan menanyakan orang tentang gejala dan faktor risiko dan kemudian melakukan pemeriksaan fisik, yang meliputi kedua payudara, ketiak dan daerah leher dan dada.  Pengujian tambahan mungkin termasuk:

Mamografi untuk membantu mengidentifikasi benjolan payudara.
Payudara MRI untuk membantu lebih baik mengidentifikasi benjolan payudara.

USG Payudara untuk menunjukkan apakah benjolan tersebut padat atau berisi cairan.

biopsi payudara, biopsi jarum atau payudara benjolan penghapusan untuk menghapus semua atau bagian dari benjolan payudara untuk diperiksa lebih dekat dengan sebuah laboratorium khusus.

Jika dokter Anda belajar bahwa orang tersebut sebenarnya memiliki kanker payudara, tes tambahan akan dilakukan untuk melihat apakah kanker telah menyebar.  Hal ini disebut stadium dan membantu pengobatan memandu masa depan dan pemantauan dan memberi orang gagasan tentang apa yang diharapkan di masa depan.

kanker payudara tahap ini berkisar 0 sampai IV.  Secara umum, payudara kanker yang tetap di tempat itu mulai disebut di situ atau kanker payudara invasif.  Jika itu menyebar, hal itu disebut kanker payudara invasif.  Semakin tinggi jumlahnya, semakin maju kanker.

Pengobatan Kanker payudara
Pengobatan ini didasarkan pada banyak faktor, termasuk jenis dan stadium kanker, jika kanker sensitif terhadap hormon tertentu atau tidak dan apakah kanker overproduces atau tidak sebuah gen yang disebut HER2/neu.

Secara umum, pengobatan kanker mungkin termasuk:
obat kemoterapi untuk menghancurkan sel-sel cancerosas.Radioterapia untuk menghancurkan jaringan kanker.
Operasi untuk mengangkat jaringan kanker: lumpectomy menghilangkan benjolan payudara, mastektomi untuk menghapus semua atau bagian dari payudara dan mungkin struktur sekitarnya.

Pengobatan lainnya:
Terapi hormonal untuk memblokir hormon tertentu yang merangsang pertumbuhan kanker.
Terapi yang ditargetkan untuk mengganggu fungsi dan proliferasi sel kanker.

Pengobatan untuk kanker dapat lokal atau sistemik

Pengobatan lokal hanya melibatkan daerah penyakit.  Radiasi dan pembedahan adalah bentuk dari jenis pengobatan.
Pengobatan sistemik mempengaruhi seluruh tubuh, kemoterapi tetap menjadi salah satu contoh nya.
Kebanyakan wanita menerima kombinasi dari perawatan.  Bagi wanita dengan kanker payudara pada tahap I, II atau III, tujuan utamanya adalah untuk mengobati kanker dan mencegahnya kembali.  Bagi wanita dengan kanker stadium IV, tujuannya adalah untuk memperbaiki gejala dan membantu orang hidup lebih lama.  Dalam kebanyakan kasus, kanker payudara stadium IV tidak bisa disembuhkan.

Tahap 0: Pengobatan baku adalah radiasi lumpectomy plus atau mastektomi.  Ada beberapa kontroversi tentang bagaimana cara terbaik untuk mengobati DCIS.

Tahap I dan II: Pengobatan baku adalah radiasi lumpectomy plus atau mastektomi dengan beberapa bentuk pengangkatan kelenjar getah bening.  Demikian pula, mungkin merekomendasikan terapi hormon, kemoterapi dan terapi biologi setelah operasi.
Tahap III: Pengobatan melibatkan operasi mungkin diikuti dengan kemoterapi, terapi hormon dan terapi biologi.

Tahap IV: Perawatan mungkin melibatkan pembedahan, radiasi, kemoterapi, terapi hormon atau kombinasi dari perawatan ini.

Situasi yang memerlukan perawatan medis khusus Panggil dokter jika:
Memiliki tumor di payudara atau ketiak.
Dia adalah 40 tahun atau lebih tua dan tidak memiliki mammogram pada tahun lalu.

Dia adalah seorang wanita 35 tahun atau lebih dan memiliki ibu atau saudara perempuan dengan kanker payudara atau riwayat kanker payudara, kanker rahim, ovarium atau usus besar.

Tidak tahu bagaimana atau perlu bantuan belajar bagaimana melakukan pemeriksaan payudara sendiri.

Jenis kanker payudara

Posted by: Berlianno

Jenis kanker tergantung pada sel-sel payudara menjadi kanker.  Kanker payudara bisa mulai di berbagai bagian dari saluran-saluran payudara, atau lobulus.

Kanker payudara diklasifikasikan

Ductal Carcinoma
Kanker payudara lebih umum.  Ini berasal dari sel-sel lapisan saluran susu, juga dikenal sebagai epitel saluran susu.

* Ductal Carcinoma In Situ: Sel-sel kanker abnormal hanya ditemukan di epitel duktus dan belum menyebar ke jaringan lain payudara.
* Infiltrasi Ductal Carcinoma: Sel-sel kanker abnormal meninggalkan saluran untuk menyerang jaringan payudara lainnya.  Sel-sel invasif juga dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh.Lobular karsinoma
Dalam jenis kanker payudara, sel kanker berasal dari lobus atau lobulus pada payudara.  Lobulus adalah kelenjar yang menghasilkan susu.

* Lobular Carcinoma In Situ: Sel-sel kanker hanya ditemukan di lobulus payudara.  Lobular karsinoma in situ biasanya tidak menyebar ke jaringan lain.
* Infiltrasi karsinoma lobular: Kanker sel-sel yang berasal dari lobulus dari payudara menyebar ke jaringan payudara lainnya di dekatnya.  Sel-sel invasif juga dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh.
* Karsinoma inflamasi: inflamasi karsinoma payudara (CIM) adalah kanker payudara jarang terjadi, tapi terutama agresif.  Ini adalah tumor yang paling ganas dari semua karsinoma payudara
* Invasive Carcinoma Ductal: Mungkin keluarga atau sporadis, proses dimulai dengan hiperplasia, atipikal sel epitel duktal, yang dapat sulit dibedakan dari karsinoma duktal in situ.
* Invasive Carcinoma lobular: adalah sebuah indikator peningkatan risiko kanker payudara invasif, tetapi mungkin tidak menjadi pelopor langsung itu.
* Medullary Carcinoma: sebagian besar terdiri dari unsur epitel dengan stroma sedikit atau tidak; situs mana biasanya payudara dan kelenjar tiroid.
* Karsinoma Tubular: Ini adalah jenis yang sangat langka dari kanker payudara invasif, mewakili hanya 2% dari semua kasus kanker payudara.

Ada kanker payudara lain yang kurang umum

- Penyakit Paget dari puting: Kebanyakan pasien memiliki lesi, membentang tumor areola dan gamblang, sehingga pengobatan radikal ditunjukkan.

- Inflamasi kanker payudara: adalah bentuk yang sangat agresif kanker sel kanker yang bergerak cepat ke seluruh payudara dan menyumbat pembuluh getah bening di kulit, yang membuat payudara terlihat bengkak, merah, gatal atau meradang.

Rahasia mengobati dan menghilangkan jerawat

Posted by: Berlianno

Rahasia mengobati dan menghilangkan jerawat agar anda tampil dengan muka mulus dan menawan, temukan lima tips untuk pengobatan jerawat Anda dapat mulai menggunakan hari ini.
1.  Latihan – Memerangi jerawat dengan mengontrol tingkat stres negatif yang bisa datang dari depresi dan rendah diri. Cukup dengan olahraga ringan dan santai.
Ketika Anda selesai berolahraga, Anda bisa mandi segera untuk menghilangkan racun dan lemak lainnya yang di keluarkan tubuh melalui transpirasi.

2.  Cosemticosk – Untuk menghindari menutupi pori-pori dan kulit iritasi yang mirip dengan jerawat, gunakan produk yang tidak mengandung lemak.
3.  Diet – Penelitian telah menunjukkan bahwa diet tidak memiliki peran dalam angin yang kuat atau pengobatan jerawat.  Anyway, berikut ini disarankan: apa yang terbaik untuk tubuh Anda, lebih baik untuk kulit Anda, terutama karena kulit adalah organ terbesar dalam tubuh Anda.  Jadi ingat untuk menonton diet dan mengkonsumsi vitamin sehat, mineral dan suplemen lainnya.  Ini akan membantu mencegah dan membantu menghilangkan jerawat.
4.  Kebersihan – Sebuah rejimen kulit yang sehat harus  mencuci muka sesering mungkin, karena ini dapat menyebabkan iritasi kulit atau mungkin kelebihan produksi sebum untuk menggantikan apa yang telah dicuci.  Hindari produk dengan alkohol karena ini dapat merusak kulit luar dan menyebabkan sebum lebih untuk menyelesaikan menutupi pori-pori, membuat jerawat lebih.
5.  Mencukur – Mencukur adalah cara terbaik untuk mengangkat sel kulit mati untuk membantu mencegah pori-pori tertutup.  Ini adalah kunci untuk jerawat dewasa.  Dalam beberapa kasus, hanya cukur spinillas dan komedo.  Jangan mencukur pada daerah sensitif jika tidak menggunakan krim!

Manfaat bercinta di malam minggu bagi kesehatan

Posted by: Berlianno

Manfaat bercinta di malam minggu bagi kesehatan ternyata begitu banyak, para peneliti telah menemukan beberapa manfaat dalam bercinta di malam minggu. Jadi, jangan remehkan masalah cinta. Bercinta di malam minggu jauh lebih besar efeknya di  banding bercinta di malam jumat misalnya. Tapi jika tak ada waktu rutin untuk bercinta di malam minggu  tidak mengapa, yang penting anda selalu bercinta demi keehatan. Beberapa manfaat bercinta bagi kesehatan menurut pakar cinta dan kesehatan katanya bisa menyembuhkan lebih manjur dengan menggunakan obat, jadi inilah beberapa alasan bagus untuk jatuh cinta:

Cinta membuat Anda lebih pintar
Jatuh cinta menyebabkan efek menenangkan pada tubuh dan pikiran dengan meningkatkan tingkat pertumbuhan saraf selama sekitar satu tahun.  Zat hormon seperti membantu untuk mengembalikan sistem saraf dan meningkatkan memori dengan memicu pertumbuhan sel-sel otak baru.
(Sify News 2007.)

Cinta membantu melawan kanker
Sebuah studi baru dari University of Iowa menemukan bahwa pasien kanker ovarium dengan rasa yang kuat koneksi ke orang lain dan hubungan yang memuaskan memiliki lebih kuat “pembunuh alami” aktivitas sel di lokasi tumor dibandingkan mereka yang tidak memiliki ikatan sosial mereka.  (Sel-sel darah putih yang diinginkan membunuh sel-sel kanker sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh.)
(Dr Vermon Coleman, penulis dan GP.)

Cinta manfaat sistem kekebalan Anda, endokrin dan jantung
Kami juga dapat membayar harga jika kita tidak memberikan cinta.  Penelitian menunjukkan bahwa tindakan mencintai menetralkan jenis emosi negatif yang mempengaruhi fungsi kekebalan tubuh, endokrin dan jantung.
(Stephen Post Ph.D profesor bioetika dan agama di Ohio Case Western University.)

Cinta adalah baik untuk jantung Anda
Otak menjadi “bersemangat” ketika berbicara dengan seseorang itu menemukan menarik dan mengirim impuls ke jantung sehingga pon tiga kali lebih cepat dari biasanya.  Hal ini menyebabkan suplai darah meningkat menjadi tubuh, khususnya pipi dan organ seksual, yang memberi kami rasa kupu-kupu dalam perut.
(Dr John Marsden PhD psikolog penyewaan dan dosen senior di London Institute of Psychiatry..)
Sebuah studi yang dilakukan di University of North Carolina menemukan bahwa pasangan yang menghabiskan waktu di kontak fisik dekat, termasuk memeluk dan berbicara dengan satu sama lain, memiliki tingkat lebih tinggi oksitosin – hormon cinta.  Perempuan juga mendapatkan keuntungan dari tekanan darah rendah.  Para penulis berspekulasi bahwa tingkat oxytocin yang lebih besar dapat meningkatkan kemungkinan interaksi yang positif di masa depan, sehingga oksitosin dan membalas mitra ikatan dalam sebuah loop umpan balik positif.
Jadi, pergi dan memberikan seseorang memeluk dan membantu jantung Anda!

Cinta membuat Anda hidup lebih lama
Penelitian telah menunjukkan bahwa kurangnya cinta menyebabkan isolasi sosial meningkatkan risiko kematian dini hingga lima kali.  Merasa terhubung sangat penting untuk kesehatan yang baik.
(Dean Ornish MD, penulis Cinta dan Survival:. 8 Persiapan masuk Keintiman dan Kesehatan)
Penelitian yang dilakukan di Lembaga Penelitian Unlimited Cinta, menunjukkan bahwa cinta tanpa pamrih dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita dengan de-menekankan kita dan juga mungkin memperpanjang masa hidup kita dan memperbaiki keadaan mental kita kesehatan, termasuk mengurangi depresi, bagi mereka yang memusatkan perhatian mereka  untuk memberikan atau membantu orang lain.  Jadi mengapa tidak keluar dan terlibat dalam sebuah proyek amal?

Cinta dapat menurunkan kolesterol Anda
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengungkapkan perasaan kasih sayang Anda dapat mengurangi kadar kolesterol.  Sebuah studi di Manusia Komunikasi Penelitian menemukan bahwa orang yang menulis tentang perasaan mereka kasih sayang untuk teman-teman yang signifikan, kerabat, dan / atau mitra romantis memiliki kadar kolesterol secara signifikan lebih rendah daripada yang tidak.

Cinta adalah obat mujarab pemuda
Endorfin yang diproduksi oleh tubuh ketika dalam aliran darah cinta meningkat kulit, yang membantu tetap lembut dan halus, dan mengurangi pengembangan keriput.  Peningkatan pasokan pangan dasar dan oksigen ke sel-sel kulit ketika cinta juga memberikan wajah yang Pinker, sehat bercahaya.

Tumor, kanker dan kista

Posted by: Berlianno

Kebanyakan tumor yang terjadi pada payudara yang jinak, bukan kanker, dan karena formasi fibrokistik.
Kista adalah kantung berisi cairan dan fibrosis merupakan perkembangan abnormal dari jaringan ikat.  Fibrosis tidak meningkatkan risiko pengembangan tumor dan tidak memerlukan perawatan khusus.  Kista, jika besar, bisa menyakitkan.  Penghapusan cairan tulang belakang biasanya mengambil rasa sakit.  Kehadiran satu atau lebih kista tidak mendukung perkembangan tumor ganas.Tumor jinak adalah terkait terutama ke faktor genetik.  Gejala yang terjadi adalah rasa sakit dan peradangan, tetapi tidak menyebar ke seluruh tubuh dan berbahaya.

Pada tumor ganas, berbagai jenis tergantung pada lokasi payudara yang mereka menghasilkan pertumbuhan abnormal sel-sel dan panggung.

Tumor dapat dilokalisasi atau telah menyebar melalui pembuluh darah atau melalui pembuluh getah bening, dan telah menyebabkan bermetastasis, kanker di organ jauh dengan aslinya.

Dalam semua kasus kanker payudara, hanya 7-10% dari mereka disajikan inisiasi metastasis.

Kanker payudara diklasifikasikan sebagai:

Karsinoma duktal in situ pada sel-sel dinding saluran.  Ini adalah kanker yang sangat lokal yang belum menyebar ke daerah lain atau telah metastasis.  Itulah sebabnya penyakit ini ‘premaligna’ bisa dilepas dengan mudah.  Tingkat kesembuhan mendekati 100%.  Jenis tumor dapat dideteksi dengan mamografi.

Infiltratif duktal karsinoma (atau invasif) adalah memulai di saluran susu tetapi berhasil melewati dan jaringan adiposa payudara dan kemudian dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh.  Ini adalah kanker payudara yang paling umum, terjadi pada 80% kasus.

Karsinoma lobular berasal dari kelenjar susu (atau lobus) dan, walaupun bukan kanker benar meningkatkan risiko bahwa perempuan dapat mengembangkan cátumor di masa depan.  Biasanya terjadi sebelum menopause.  Setelah terdeteksi, penting bahwa perempuan melakukan pemeriksaan mammogram setiap tahun dan tes beberapa klinik untuk memantau perkembangan kemungkinan kanker.

karsinoma lobular, infiltrasi (atau invasif) dimulai dalam kelenjar susu tetapi bisa menyebar dan menghancurkan jaringan lain.  Antara 10% dan 15% dari kanker payudara adalah jenis ini.  karsinoma ini lebih sulit untuk dideteksi oleh mamografi.

Karsinoma inflamasi adalah kanker langka, mewakili hanya 1% dari semua kanker payudara.  Hal ini agresif dan cepat tumbuh.  Blush payudara kulit dan meningkatkan suhu.  Penampilan kulit menjadi tebal dan berongga, seperti jeruk, dan mungkin ada keriput dan benjolan.  Gejala ini karena penyumbatan yang menyebabkan sel-sel kanker pada pembuluh getah bening.

Sel kanker pada kulit

Posted by: Berlianno

Sel-sel kanker dapat menyebar dari kulit ke dalam jaringan lain dan organ.
Ada berbagai jenis kanker kulit: karsinoma sel basal adalah melanoma yang paling umum adalah jarang terjadi tetapi lebih berbahaya.

Lapisan luar kulit, epidermis, terdiri dari tipe sel yang berbeda.  Kanker kulit diklasifikasikan berdasarkan jenis sel-sel epidermis yang terlibat:* Karsinoma sel basal berkembang dari pertumbuhan abnormal sel-sel di lapisan bawah epidermis dan adalah jenis yang paling umum kanker kulit.
* Karsinoma sel skuamosa melibatkan perubahan pada sel-sel skuamosa yang ditemukan di lapisan tengah epidermis.
* Melanoma terjadi pada melanosit (sel yang menghasilkan pigmen) dan kurang umum daripada dua sebelumnya, tetapi lebih berbahaya.  Pada kenyataannya, adalah penyebab utama kematian dari penyakit kulit.
Kanker kulit kadang-kadang diklasifikasikan sebagai melanoma atau nonmelanoma.  Karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa adalah non-melanoma kanker kulit yang paling umum.  nonmelanoma kanker kulit lainnya Kaposi sarkoma, karsinoma sel Merkel dan limfoma kulit.
Kanker kulit adalah kanker yang paling umum di antara faktor-faktor risiko yang diketahui adalah sebagai berikut:
* Warna Kulit: Kulit kanker lebih umum pada orang dengan kulit, mata dan rambut ringan.
* Genetika: Riwayat keluarga melanoma meningkatkan resiko kanker kulit.
* Umur: yang non-melanoma kanker kulit lebih sering terjadi setelah 40 tahun.
* Sun paparan dan sengatan matahari: Sebagian besar kanker kulit terjadi pada daerah teratur terkena sinar matahari atau radiasi ultraviolet lainnya dan dianggap sebagai penyebab utama dari semua kanker kulit.
Kanker kulit dapat berkembang pada siapa saja, bukan hanya mereka yang memiliki faktor-faktor risiko.  Sehat anak muda, termasuk mata, rambut dan kulit gelap dapat mengembangkan kanker ini.

Penyebab dan gejala umum diabetes

Posted by: Berlianno

Ketika kadar glukosa darah lebih tinggi dari normal, kita harus berpikir tentang membuat beberapa penyesuaian untuk gaya hidup kita, karena kalau tidak kita bisa berakhir diabetes.

Diabetes terjadi jika pankreas kehilangan kemampuan untuk memproduksi insulin didiagnosa disebut tipe 1 (atau insulin dependent diabetes), tetapi bentuk yang paling umum dari penyakit ini, mengobati di sini adalah 2 Tipe Diabetes disebabkan oleh peraturan yang buruk  karena gangguan insulin glukosa.

Jutaan orang memiliki kondisi ini di seluruh dunia.  Gaya hidup yang digabungkan dengan pola makan yang buruk dengan konsumsi berlebihan gula halus dan karbohidrat lain selain pengobatan dengan obat-obatan tertentu mempengaruhi metabolisme kita dan nikmat perkembangan gangguan ini.

Jika anda belum didiagnosis dengan diabetes, dan pengobatan dimulai, Anda mungkin menemukan tanda-tanda berikut akibat kelebihan glukosa dalam darah.

Paling umum tanda dan gejala:

* Sering buang air kecil.
* Berlebihan haus, kelaparan konstan.
* Tiba-tiba berat badan.
* Extreme kelelahan.
*  Kurangnya minat dan konsentrasi.
* Perubahan ketajaman visual.

Gejala khusus penyakit diabetes

* Vaginitis pada wanita, balanitis pada pria.
* Penampilan glukosa dalam urin.
* Tidak adanya menstruasi pada wanita.
* Penampilan impotensi pada pria.
* Mati rasa di tangan dan kaki.
* Kelemahan.
* Mood swings.
*Mual dan muntah.
* Bau mulut.

Penyakit
Diabetes adalah serius, tetapi penderita diabetes dapat hidup lama perawatan yang baik, sehat dan bahagia dengan.  pankreas tidak menghasilkan cukup insulin atau sel-sel menolak insulin yang dihasilkan.  Kita perlu insulin untuk mengubah glukosa menjadi energi yang dapat digunakan oleh tubuh.  Jika glukosa tidak dapat disaring ke dalam sel untuk diubah menjadi energi (metabolisme), terakumulasi dalam darah pada tingkat tinggi (hiperglikemia).

Secara umum, ketika kita mendiagnosa kondisi ini, menurut negara kita harus mengendalikan kadar glukosa darah melalui diet dan / atau pengobatan.  Ada juga tindakan alam yang sangat bermanfaat yang dapat digunakan untuk pencegahan dan pengendalian glukosa darah.

Faktor Risiko
Dalam kasus ini, obesitas, kurang olahraga, memiliki intoleransi glukosa, makan pola makan yang buruk, usia lebih tua, atau memiliki tingkat stres yang tinggi dan kolesterol juga faktor yang meningkatkan risiko diabetes  tipe 2.
Apakah ada obat untuk diabetes?

Walaupun saat ini ada obat untuk diabetes, dapat dikendalikan melalui cara-cara alami atau obat, tergantung pada variabel yang berbeda.

Tujuan utama dari pengobatan diabetes adalah untuk menjaga kadar gula darah (glukosa) sedekat mungkin batas normal (70-110 mg / dl) selama waktu paling banyak.

Fungsi kelenjar adrenal

Posted by: Berlianno

Adrenal
Apa fungsi kelenjar adrenal? Kelenjar adrenal atau kelenjar adrenal adalah struktur berbentuk segitiga yang terletak di atas ginjal.  Fungsinya untuk mengatur respon stress melalui sintesis kortikosteroid (terutama kortisol) dan katekolamin (terutama adrenalin).

Apa peran kelenjar adrenal?
Setiap kelenjar adrenal memiliki penampilan salah satu topi tiga terpojok seperti yang digunakan Napoleon, dan terletak di atas ginjal, seolah-olah badan-badan ini memakai kata (tricorn adrenal berasal dari bahasa Latin dan berarti hanya di atas  ginjal).  Kelenjar endokrin adalah antara 2,5 dan 5 cm dan berat beberapa gram setiap, bagaimanapun, menghasilkan lebih dari tiga hormon lusin.

Adrenal terdiri dari dua bagian begitu berbeda yang benar-benar terlihat pada setiap satu seolah-olah sepasang kelenjar, satu di dalam yang lain.  Korteks atau bagian luar berwarna kuning dan diarahkan terutama melalui adrenokortikotropik hormon hipofisis.  Medula atau bagian dalam yang berwarna coklat kemerahan, dan melapor langsung kepada perintah sistem saraf.
Semua hormon yang disekresi oleh korteks adalah sangat mirip dalam struktur kimia, dan secara kolektif disebut spheroids yang ada tiga tipe dasar: mineralokortikoid, tugas utamanya adalah untuk mengontrol keseimbangan natrium dan kalium dalam tubuh, glukokortikoid,  antara lain berkontribusi meningkatkan kadar gula dalam darah, dan hormon seks, baik androgen dan estrogen.
Medula adrenal mengeluarkan dua hormon: epinephrine dan norepinephrine, yang bertanggung jawab untuk beberapa reaksi yang terjadi dalam kasus panik dan marah.  Apakah penting ketika seseorang sedang dalam situasi darurat karena mereka mempersiapkan tubuh untuk melawan atau melarikan diri dari bahaya potensial dengan beralih ke seluruh energinya.
Apa reaksi dari sistem endokrin dalam kasus stres?
Jika kita akan beroperasi atau kita katakan operasi yang dibutuhkan, jika kita mempertimbangkan atau melamar pekerjaan, jika kita marabahaya tumpukan tagihan yang kita bayar, jika kita berdiri dalam kemacetan lalu lintas, terkunci dalam memerangi kekerasan atau  untuk seorang perampok bersenjata, stres fisik dan mental bahwa situasi ini terjadi dalam tubuh kita memerlukan upaya khusus untuk segera merespon sistem endokrin.
Medula adrenal mengeluarkan epinephrine dan norepinephrine, yang membuat jantung berdenyut lebih cepat dan paru-paru menghirup lebih banyak udara.  Hipotalamus menghasilkan hormon kortikotropin-melepaskan, yang menyebabkan kelenjar pituitari untuk mengeluarkan hormon adrenokortikotropik, yang pada gilirannya merangsang korteks adrenal untuk menuangkan ke dalam glukokortikoid darah.
Yang paling penting adalah glukokortikoid kortisol, juga dikenal sebagai hidrokortison, yang dalam kasus darurat adrenal bisa menghasilkan 20 kali jumlah normal.  Hormon ini mempersiapkan tubuh untuk mengatasi stres dengan memobilisasi semua cadangan energi.  Diekstrak asam amino yang disimpan dalam otot dan jaringan lain, membantu untuk mencapai hati dan konversi menjadi glukosa mempercepat asam lemak yang sangat dibutuhkan, juga bebas dari jaringan adiposa

Manfaat darah tali pusar

Posted by: Berlianno

Manfaat darah tali pusar

Manfaat darah tali pusar (UCB)  dan pengetahuan tentang darah tali pusar  yaitu darah itu tetap berada di tali pusar setelah melahirkan.
Dalam beberapa tahun terakhir, kita tahu bahwa darah ini kaya akan sel induk, khusus dalam renovasi yang digunakan untuk regenerasi sel-sel darah dan sumsum tulang pasien sakit.
Berkat transplantasi sel induk telah berhasil merawat beberapa jenis leukemia, limfoma non-Hodgkin, multiple myeloma, neuroblastoma, osteoporosis, anemia kongenital, imunodefisiensi gabungan yang berat, lupus, dan lain-lain.

Keuntungan sel induk yang diperoleh dari (SCU)
Bahkan sebagai sel batang dewasa, karakteristik khusus sel induk dari darah tali pusat yang dikumpulkan membuat mereka lebih fleksibel (lebih mudah untuk menjadi jenis sel lain atau jaringan) dan lebih mampu proliferasi (sel lebih sedikit diperlukan  untuk meregenerasi organ) yang ditemukan di sumsum tulang.

Fleksibilitas mereka sepertinya untuk menunjukkan rasa hormat kepada generasi jantung sel-sel jaringan saraf, dan sel hati.
Beberapa keuntungan dari teknik ini dengan sel induk yang diperoleh dari orang dewasa adalah bahwa:
* Menghemat waktu dalam mencari donor yang kompatibel, dan yang disimpan di bank dan katalog sebagai mengetik.
* Sel-sel induk tali pusar, karena mereka belum menghasilkan kekebalan tubuh untuk lebih mentolerir perbedaan antara donor dan penerima, sehingga risiko penolakan yang lebih rendah.  * Stem sel yang diperoleh dari sumsum tulang harus 100% kompatibel untuk transplantasi, sedangkan tali pusat.
* Ada virus yang luas di populasi umum (seperti herpes) dan tidak hadir dalam sel-sel karena mereka belum terkena kepada mereka.
* Mereka adalah sumber sel terjangkau dan tersedia untuk transplantasi, karena ekstraksi lebih murah dari sel-sel dari sumsum tulang atau darah dari orang dewasa.
* Teknik ini mencegah penghapusan dari sumsum tulang donor yang memerlukan intervensi bedah.
* The replikasi diri (yaitu, lebih mampu proliferasi) adalah lebih besar dari sumsum tulang, dan adalah sebagai mampu karena hal ini untuk menanamkan dan menumbuhkan seluruh organ.  Hal ini penting karena membutuhkan jumlah minimum sel induk untuk keberhasilan pengobatan, nomor yang kadang-kadang tidak tersedia tanpa menggunakan teknik replikasi diri.

Bisa penyakit lain di masa depan?

Meskipun saat ini hasil tidak dapat disimpulkan, mereka melakukan penelitian pada aplikasi masa depan dalam pengobatan diabetes, Alzheimer, Parkinson, kanker, AIDS, penyakit degeneratif seperti osteoarthritis dan lainnya dimana diperlukan regenerasi organ,  seperti infark miokard.

Namun, harapan kedokteran regeneratif masih jauh dan sekarang, efektivitas darah tali pusat dibatasi untuk pasien yang menderita penyakit dari sumsum tulang dan leukemia.

Tips dan cara cepat mengecilkan perut

Posted  by Berlianno

Tips dan cara  cepat mengecilkan perut dalam seminggu, Sedangkan keajaiban diet, pil diet atau diet puasa hanya dapat menurunkan berat badan,  maka apa solusi terbaik?  Lupakan tentang metode ajaib dan ikuti 7 tips untuk menurunkan berat badan dengan cepat, sehat dan berkelanjutan.

1.  Untuk Lose Belly,  Makan makanan ringan  Sehat setiap hari

Untuk kehilangan lebih sehat bukan berarti Anda tidak bisa makan makanan ringan di siang hari.  Bahkan, telah menunjukkan bahwa makan makanan kecil dan makanan ringan sepanjang hari dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan, menurut tiga besar makanan, dan untuk membantu menstabilkan metabolisme sekaligus mengurangi perut.  Pergi untuk makanan yang rendah lemak dan kalori dan kaya serat seperti aprikot kering, kacang, kue beras, buah-buahan, wortel, tomat ceri, antara lain.  Sayuran biasanya sangat rendah kalori, kaya serat, rasa dan gizi.  Hindari pati seperti kentang dan makan mereka sendirian, tanpa dressing lemak atau dips.  Buah juga merupakan camilan yang besar karena mengandung lebih banyak serat larut dari sayur-sayuran, yang mengurangi penyerapan karbohidrat dari tubuh Anda, yang membuat energi dilepaskan lebih lambat naik gula menghindari dan membantu Anda  Anda merasa kenyang lebih lama.  Anda tidak dapat kehilangan perut hanya dengan mengganti jus buah, serat buah baik bagi Anda, serta jus cenderung memiliki kalori lebih dari porsi yang setara buah dan jumlah kalori yang sama dengan gas.  Hati-hati dengan buah-buahan kering karena, setelah tidak ada air, umumnya cenderung makan lebih banyak dan buah kering yang kaya kalori.  Setiap kali Anda makan makanan kering pastikan untuk minum banyak air.

2.  Mengatur asupan kalori harian Anda.

Kehilangan berat hanya satu kegiatan lagi, hanya mengurangi asupan kalori tanpa lapar.  Selalu ingat untuk menghitung sesuai dengan metabolisme Anda, karena tergantung pada jumlah rata-rata kalori yang Anda bakar dalam sehari.  Untuk mencapai tujuan ini, Anda harus tahu berapa banyak kalori yang Anda konsumsi sehari-hari.

* Tuliskan semua makanan yang Anda makan pada hari rata-rata kehilangan perut; beban selalu sebuah notebook kecil dan mencatat setiap, manis setiap minum dan makan isi dari masing-masing.  Jangan lupa untuk mendaftar banyak mentega atau sendok gula dalam kopi Anda.  Idealnya, lakukan ini setidaknya dua hari kerja dan akhir pekan, itu lebih baik jika Anda dapat melakukan seminggu.  Ada juga situs web yang sangat baik di mana Anda dapat melacak kalori Anda, mendapatkan resep dan bantuan lainnya untuk mencapai tujuan Anda.  Salah satu contohnya adalah situs web pemerintah Amerika Serikat: saya Piramida Makanan.

* Bila memungkinkan, membuat penjelasan rinci tentang isi kalori dari apapun yang Anda makan untuk menurunkan berat badan dengan cepat saat Anda makan.  Selalu diingat bahwa ukuran yang direkomendasikan untuk banyak sering jauh lebih kecil dibandingkan dengan porsi yang benar-benar makan.  Dalam hal makanan yang tidak memiliki informasi tentang konten kalori Anda dapat menemukan semua informasi yang Anda butuhkan di Internet.  Tidak perlu selalu menuliskan isi kalori akurat ketika kehilangan perut, tetapi penting untuk memiliki gagasan yang jelas tentang berapa kalori yang dikonsumsi sehari-hari.

Ada persepsi luas yang menyatakan bahwa dengan mengalikan berat badan ideal atau yang diinginkan oleh sepuluh, ini akan menghasilkan ide perkiraan jumlah kalori untuk dikonsumsi setiap hari untuk menjaga berat badan, hal ini tidak benar untuk semua orang.  Hal ini dapat menyebabkan salah perhitungan menghasilkan konsumsi lebih tinggi atau lebih rendah, dalam jumlah kalori riil kebutuhan sehari-hari tubuh Anda kehilangan perut.  Untuk memastikan Anda berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter Anda, atau Anda dapat faedah diri sendiri situs web atau ilmuwan kesehatan untuk menentukan jumlah kalori yang Anda harus mengkonsumsi setiap hari.  Setiap orang memiliki metabolisme yang berbeda dan tidak ada aturan objektif dan universal untuk memerintah asupan kalori harian yang direkomendasikan untuk setiap individu.  Akhirnya, jika Anda mengurangi asupan kalori rata-rata Anda sehari-hari oleh 500 kalori mungkin kehilangan 500 gram lemak per minggu.

3.   Mencari  Makanan Alternatif Untuk Menurunkan Sehat Belly

Anda memiliki pilihan untuk mengurangi jumlah soda Anda minum atau jumlah mayones atau saus salad Anda memakai sandwich atau sandwich, atau Anda dapat menggantinya dengan pilihan sehat untuk mencapai tujuan Anda kehilangan perut.  Sebagai contoh, minum air bukan soda atau mustard penggunaan bukan mayones.  Demikian pula, untuk hampir setiap versi lite makanan tersedia, rendah lemak dan kalori dalam banyak kasus, adalah pilihan yang alami (meskipun beberapa yang diproduksi oleh bahan kimia asing) dan lezat.  Anda mulai membuat usaha untuk makan sehat di sebagian besar makanan Anda:

Pelajari Tentang Diet Untuk Menurunkan Berat Badan.

* Pergi untuk daging, baik ayam dan ikan yang rendah lemak.  Selain itu ikan tertentu seperti salmon, sarden dan tuna segar adalah sumber utama antioksidan dan Omega-3 asam lemak, yang juga sangat baik untuk kesehatan Anda.  Untuk alasan ini, upaya untuk mengganti bagian, atau semua, daging sapi dan babi yang merupakan bagian dari diet Anda dengan daging ramping.

* Menggantikan sahabat kaya kalori sehat opsi untuk menurunkan perut.  Mendampingi seperti makaroni dan keju, kentang goreng atau salad buah bisa menjadi sumber diet dengan kelebihan kalori.  Salah satu cara untuk makan makanan yang lebih sehat untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan adalah untuk mengganti sahabat untuk sayuran segar atau salad.  Salad membutuhkan hampir tidak ada upaya dan jika mereka disertai dengan saus rendah lemak, atau jika dibiarkan tanpa penyiangan, yang besar untuk menurunkan berat badan.

4.  Mulailah Sekarang  Untuk menurunkan Berat Badan

Sarapan bergizi kecil dengan daging, telur dan kue bisa diganti dengan yoghurt, oatmeal, sereal tinggi serat dan rendah gula.  Namun, bagi mereka yang memiliki bacon diet rendah karbohidrat dan telur merupakan pilihan besar untuk kehilangan perut, karena tak seorang pun dari mereka memiliki karbohidrat.  Tapi jangan jatuh ke dalam perangkap melewatkan sarapan pagi sebagai sarapan yang sehat meningkatkan laju metabolisme Anda saat istirahat pagi, yang mengurangi keinginan anda untuk ngemil sebelum makan siang.  Ini akan membantu Anda memulai sebelum latihan perut Anda.

5.  Memiliki kepercayaan diri.

Anda harus mengetahui alasan yang tepat mengapa Anda ingin menurunkan berat badan, ini akan membantu Anda tetap termotivasi dengan tugas Anda.

6.  Tetapkan tujuan dicapai bagi Pelajari Bagaimana Lose Belly.

Jika tujuan ke depan adalah masuk akal dapat dengan mudah kehilangan motivasi dan menghentikan program latihan Anda.  Anda harus menetapkan tujuan dengan batas waktu, jumlah yang Anda ingin menurunkan berat badan dan waktu di mana Anda ingin mencapai dua faktor harus ditentukan untuk kehilangan perut terlebih dahulu.  Jika jumlah waktu dan menurunkan berat badan secara jelas ditetapkan sebelum akan lebih mudah untuk mempertahankan antusiasme untuk penurunan berat badan untuk mencapai tujuan akhir.

7.  Hidup setiap hari dengan penuh.

Tampaknya begitu gelisah itu adalah tugas hari kita tidak benar-benar melihat alasan karena ingin menurunkan berat badan dan kehilangan perut ketika kita begitu lelah, tapi ini saran terakhir pada apakah ia bisa mengubah cara berpikir kita setiap hari.  Hidup setiap hari dengan penuh seolah-olah itu fokus, terakhir pada tujuan harian Anda malah berpikir Anda akan baik-baik di masa depan.  Bila Anda memenuhi tujuan Anda, baik untuk makan sesuatu yang sehat dalam diet anda untuk menurunkan berat badan atau untuk contoh ini adalah hari di mana Anda harus pergi ke kolam renang atau taman untuk menjalankan, atau melakukan latihan perut setiap hari  merupakan tujuan yang berbeda untuk tidak membuat Anda bosan, fokus pada apa yang dapat Anda lakukan setiap hari dan tidak khawatir tentang apa yang akan terjadi di masa depan karena masa depan tubuh Anda tergantung pada perubahan yang Anda lakukan dalam hal ini.

Manfaat makanan pedas untuk kesehatan

Posted by Berlianno

Makanan pedas dinikmati di seluruh dunia karena rempah-rempah yang menambah jumlah yang luar biasa rasa terhadap makanan.  Budaya di seluruh dunia membuat makanan yang menggairahkan dan merangsang indera Anda dengan rempah-rempah dan menambah kehangatan dan rasa bahan sehari-hari.  Tetapi jika Anda suka makanan pedas seperti cabai, kari, saus panas, ada banyak lebih dari yang diharapkan.Penelitian terbaru menunjukkan bahwa menambahkan sedikit bumbu makan Anda dapat memberikan manfaat kesehatan lebih dari Anda pernah berpikir.  Ya!  Pernahkah Anda dengar, selain selera mendesis mereka, makanan pedas mungkin juga menawarkan banyak manfaat kesehatan.  Ini termasuk:

1. Menurunkan berat badan:
Hot paprika mengandung capsaicin yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat.  Hal ini disebabkan oleh capsaicin meningkatkan suhu tubuh dan berkontribusi terhadap peningkatan denyut jantung.  Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan makanan pedas yang mereka makan porsi kecil yang dapat mengurangi asupan kalori Anda.

2. Baik untuk jantung, 

cabai dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melarutkan bekuan darah.  Penelitian menunjukkan bahwa kepadatan rendah kolesterol (LDL atau kolesterol jahat) menolak oksidasi untuk jangka waktu yang lebih lama (yang dapat menyumbat arteri), di mana Chile telah ditambahkan ke dalam makanan, sehingga mengurangi resiko  jantung stroke.  The capsaicin dalam cabai juga perkelahian peradangan, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.  Selain itu, statistik menunjukkan bahwa budaya yang makan makanan pedas sering memiliki tingkat jauh lebih rendah serangan jantung dan stroke.

3. Peningkatan sirkulasi: 

Spicy makanan juga meningkatkan sirkulasi yang baik, dan muncul untuk menurunkan tekanan darah.  Ketika Anda makan makanan pedas, suhu tubuh Anda meningkat, yang meningkatkan aliran darah dan mencapai jantung Anda memompa.  Peppers membantu memperkuat dinding pembuluh darah, karena mereka kaya akan vitamin A dan C.

4. Melawan Kanker: 

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi secara teratur cabai dan kari mengurangi risiko kanker.  Capsaicin mengurangi pertumbuhan sel kanker dan, dalam beberapa kasus, bahkan membuat sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel di sekitarnya.  Di negara-negara di mana diet secara tradisional tinggi capsaicin India dan Meksiko, orang cenderung memiliki tingkat yang lebih rendah dari beberapa kanker.

5. Meningkatkan fungsi pencernaan 

Anda karena mereka meningkatkan sekresi asam klorida dari lambung.  Pada gilirannya, meningkatkan aliran darah ke perut dan bahkan meningkatkan selaput lendir.  Capsaicin juga membantu membunuh bakteri seperti H.  pylori dan membantu mencegah atau menyembuhkan bisul perut.

6. Arthritis: 

Kunyit (haldi) mengurangi peradangan sendi dan kerusakan tulang pada manusia.  Circumin hadir dalam kunyit membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan arthritis.

7. Dingin dan flu: 

Capasicin mempromosikan berkeringat dan memfasilitasi ketidaknyamanan gejala flu dan dingin.  Hal ini juga membantu saluran hidung terbuka.  Anda juga dapat mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.

8. Peningkatan pola tidur: 

 peneliti Australia telah menemukan bahwa orang yang secara teratur makan makanan pedas tertidur lebih mudah.  Bangun juga lebih mudah dan memiliki lebih banyak energi sepanjang hari.

9. mood lift: 

Peppers meningkatkan tingkat endorfin dan serotonin, yang menumpulkan rasa sakit dan memberi kita rasa kesejahteraan.  Hal ini dapat bertindak sebagai pejuang depresi dan mengurangi stres kuat.

10. Meningkatkan pernapasan: 

Hot paprika bertindak sebagai ekspektoran, dan dapat membantu orang dengan asma, bronkitis kronis, emfisema, sinusitis dan kondisi pernafasan lainnya bernapas lebih mudah.  paprika Hot dapat membantu Anda bernafas lebih mudah dengan membuka saluran hidung tersumbat.

Namun, penting untuk agak pedas makanan terutama jika Anda memiliki perut sensitif atau hanya memiliki toleransi yang rendah untuk mereka.  Belajar untuk memiliki makanan panas dan pedas dan menikmati manfaat kesehatan yang luar biasa dari makanan pedas.

membakar lemak

Posted by Berlianno

Konsep baru  17 hari membakar lemak dengan variasi jumlah dan jenis kalori yang dikonsumsi.  Diet ini akan membantu Anda kehilangan lemak perut, tubuh yang kurang sehat dan meningkatkan daya bersih, tanpa gula, makanan olahan, halus dan goreng.

Cara kerjanya

Sistem baru ini memiliki tiga siklus, masing-masing 17 hari dan fase pemeliharaan.  17 Hari Diet “dimurnikan” makanan pada tahap pertama, yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan pencernaan dan menghilangkan gula dalam tubuh, mencegah penyimpanan lemak.  Tahap kedua adalah berdasarkan “kebingungan kalori”, yang meningkatkan metabolisme dan merangsang tubuh untuk membakar lemak dan menghindari kebuntuan.  Tahap ketiga perkenalkan kembali makanan sehat dalam ramuan yang tepat.Pada tahap ini penurunan berat badan yang lebih rendah.  Dengan asumsi bahwa tahap ketiga mencapai berat yang diinginkan, berkembang menjadi siklus keempat, tahap pemeliharaan.  Namun, jika tidak kehilangan berat badan yang diinginkan, menjadi untuk membuat putaran kedua kehilangan orang kilo berubah-ubah.

Rencana tersebut meliputi latihan, setidaknya 17 menit sehari selama dua siklus pertama, seperti yang direkomendasikan Moreno berjalan, karena asupan kalori sangat rendah.  Namun, pada siklus ketiga dan keempat meningkatkan intensitas aktivitas fisik, 150-300 menit per minggu.

Mempercepat

Langkah ini adalah penurunan berat badan segera awal dan termasuk pembatasan asupan karbohidrat (Anda akan merasa super didorong).  Dalam siklus ini akan mengkonsumsi 1.200 kalori sehari, strategi yang menjanjikan untuk menurunkan 5-8 kilo dalam 17 hari, berat sebagian besar cair.

Langkah ini memurnikan, melembabkan dan menghilangkan karbohidrat tidak sehat, meningkatkan kebiasaan makan dan merangsang metabolisme anda.

Siklus ini memungkinkan sayuran tak terbatas non-tepung dan kurang protein (termasuk dua telur sehari, hanya jika tingkat kolesterol Anda biasa) terbatas porsi buah dan lemak sehat.  Berikut adalah contoh pola makan dalam Siklus 1:

• Unlimited konsumsi protein (dada ayam, daging, putih telur, dada kalkun, dll).
• Unlimited konsumsi sayuran segar.
• 2 buah gula rendah (berry, stroberi, blackberry, raspberry, melon, pepaya, semangka, pir, apel)
• 2 probiotik (yoghurt rendah lemak)
• 1 sampai 2 sendok makan lemak sehat (minyak zaitun atau biji rami)
• Teh hijau dan banyak air.

Aktif

Reset tubuh Anda melalui permainan kalori.  Dalam siklus ini, meningkatkan kalori harian anda.  Fase ini mirip dengan yang pertama namun harus mengurangi untuk sebagian lemak sehat (bukan dua) dan tambahkan dua porsi karbohidrat yang sehat.  Rencana siklus Kedua harus diselingi dengan rencana siklus pertama.  Strategi ini meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah kebosanan dan merangsang tubuh untuk membakar lemak.  Anda bisa kehilangan 2-3 kilo.  pati sehat, seperti sayuran, beras merah, gandum, labu dan ubi jalar adalah beberapa karbohidrat yang Anda konsumsi.

Awalan

Siklus ini dimulai periode stabilisasi, yang mungkin kehilangan sekitar satu kilo.  Re-memasukkan daftar makanan untuk tumbuh kebiasaan makan yang sehat untuk sisa hidup Anda.  Daftar makanan diperluas dan mencakup lebih banyak jenis buah-buahan, protein, lemak dan karbohidrat.  Rencana makan pada dasarnya sama dengan siklus dua, kecuali bahwa porsi protein dibatasi (ramuan adalah ukuran spons) dan dapat mengambil satu minuman per hari dan snack 100 kalori.

Mencapai

Fase ini adalah untuk mencapai tujuan Anda dan menjaga mereka tetap melekat pada skema berikut siklus sebelumnya, dan ketika akhir pekan, santai dan tanggal gustito Anda, sampai dengan tiga makanan favorit dan dua minuman untuk akhir pekan .  Moreno menunjukkan bahwa variasi rencana menghindari kebosanan dan pekerjaan membosankan, serta memelihara tubuh dengan harapan “dari apa yang akan terjadi selanjutnya.

Dalam siklus ini, dengan asumsi Anda mendapatkan berat yang diinginkan.  Jika Anda melakukannya dan kehilangan berat badan yang diinginkan dalam 51 hari, tahap ini bertujuan untuk menjaga baru Anda.

Moreno disarankan ditimbang mingguan dan jika jarum pada skala kecil naik, Anda datang dengan siklus rencana makan dua sampai Anda mencapai berat yang diinginkan lagi.

Endpoints

Melalui program 17-hari, ahli mendorong orang untuk mengontrol bagian-bagian mereka, memiliki sarapan yang sehat, makan banyak salad, mendengarkan tubuh, banyak minum air dan makan perlahan-lahan.  Juga, Moreno disarankan untuk menghindari buah-buahan setelah dua siang, maka “akan lebih sulit untuk membakar kalori ini, yang bisa berakhir disimpan sebagai lemak.”

Para ahli gizi setuju bahwa pesan keseluruhan diet ini, suatu “kekuatan bersih”, menghindari karbohidrat olahan, makan makanan sehat, membatasi asupan gula dan alkohol, berolahraga secara teratur dan menikmati makanan murni dan alami, merupakan dasar yang kokoh  kontrol akan mengakibatkan penurunan berat badan dan jangka panjang.

Namun, ia juga disarankan untuk tidak membuang susu rendah lemak (seperti yogurt, keju atau susu skim) dan mengambil multivitamin setiap hari.

Pengaruh jantung dan otak terhadap insomnia

Posted by berlianno

Jantung dan otak tampaknya lebih dekat dari yang dibayangkan.  Efek merusak dari infark miokard yang tampaknya terbatas pada jantung, tapi juga mempengaruhi otak.  Bahkan, serangan itu tampaknya menyebabkan hilangnya neuron di batang otak, menyebabkan insomnia, termasuk insomnia paradoks.  Tidur memainkan peran penting dalam remisi setelah serangan jantung, seperti yang ditunjukkan oleh tim Roger Godbout, Ph.D., rekannya Guy Rousseau dan anak-anaknya Madjou Thierno Bah, peneliti di Pusat Penelitian Rumah Sakit du Sacre-  Coeur de Montreal, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal TIDUR.Meskipun insomnia telah lama diamati setelah serangan jantung, sampai saat ini belum ada penelitian yang menjelaskan fenomena dalam hal ilmiah, serta stres yang tidak diragukan lagi disebabkan oleh serangan jantung.  Berkat penelitian ini, kami telah menunjukkan bahwa memang ada penjelasan fisiologis – kematian sel yang memainkan peran kunci dalam tidur, kata peneliti, yang juga profesor dari Departemen Psikiatri di University of Montreal.

Dalam dua minggu setelah serangan jantung, tidak hanya memiliki periode tidur REM telah diamati menjadi kurang sering dan durasi yang lebih singkat, tetapi ada sedikit neuron kolinergik di batang otak, yang mengendalikan REM tidur karena fenomena  penghancuran diri sel, yang dikenal sebagai apoptosis.
Perlakuan insomnia untuk membantu menyembuhkan jantung
Sebuah studi sebelumnya juga dilakukan oleh tim Godbout dan Rousseau menunjukkan bahwa infark miokard mempengaruhi sistem limbik, suatu wilayah otak yang bertanggung jawab untuk mood, itulah sebabnya mengapa depresi sering terjadi setelah serangan  jantung.  Sejak depresi sering disertai dengan insomnia, kami bertujuan untuk menentukan apakah neuron di batang otak juga terpengaruh, kata peneliti.
Seperti yang ditunjukkan dalam penelitian ini, infark miokard dan menyebabkan depresi, juga berhubungan dengan pelepasan faktor-faktor yang menyebabkan peradangan pada jaringan, termasuk otak, dan khusus untuk daerah yang mengendalikan tidur  setiap fase tidur REM.  Fitur khusus dari tahap ini adalah pengaktifan daerah otak yang bertanggung jawab untuk integrasi emosi kita.  Jika yang dipengaruhi, risiko meningkat depresi.
kualitas tidur yang buruk adalah faktor risiko yang diketahui untuk penyakit jantung.  Karena dapat mempengaruhi remisi setelah stroke, risiko komplikasi dan kepulangan sakit meningkat dan lingkaran setan dapat dimulai.
Godbout mengatakan bahwa penelitian ini menggambarkan pentingnya intervensi cepat dalam beberapa hari setelah serangan itu, sebelum gejala pertama insomnia dan depresi masih jelas.  Dia menyatakan bahwa setiap pengobatan pencegahan, farmakologis atau perilaku tentunya merupakan salah satu jalan yang harus dipertimbangkan.
Tentang penelitian:
Tidur penulis insomnia paradoks dan penurunan neuron kolinergik setelah infark miokard pada tikus, yang diterbitkan di TIDUR, yang Madjou Thierno Bah, François Laplante, Ron Sullivan, Guy Rousseau dan Roger Godbout, peneliti di Pusat  Penelitian Rumah Sakit du Sacre-Coeur de Montreal dan University of Montreal.

Sistem Hormon, endokrin, dan kelenjar manusia

Posted  by Berlian NH

Bagian-bagian fundamental dari sistem endokrin adalah hormon dan kelenjar manusia.  Sebagai utusan kimia tubuh, hormon menyampaikan informasi dan instruksi antara kelompok-kelompok sel.  Sementara beredar melalui aliran darah hormon yang berbeda, masing-masing hormon dirancang untuk hanya mempengaruhi sel-sel tertentu.

endokrin?

Apakah set organ dan jaringan yang merilis kelas substansi yang disebut hormon.  Organ endokrin juga disebut kelenjar Ductless atau kelenjar endokrin karena sekresinya dilepaskan langsung ke aliran darah, sementara kelenjar eksokrin melepaskan sekresinya di permukaan dalam atau luar jaringan kulit, lapisan perut atau  lapisan saluran pankreas.  Hormon yang disekresikan oleh kelenjar endokrin mengatur pertumbuhan, pengembangan dan fungsi berbagai jaringan, dan mengkoordinasikan proses metabolisme tubuh.

Jaringan yang memproduksi hormon dapat dikelompokkan menjadi tiga kelompok: 1. Kelenjar endokrin, yang fungsinya adalah produksi eksklusif hormon,

2. Kelenjar endo-eksokrin yang memproduksi sekret juga hormon .

3.  Jaringan kelenjar tertentu seperti jaringan saraf  sistem saraf otonom yang menghasilkan zat seperti hormon.

kelenjar?

kelenjar adalah sekelompok sel yang membuat dan mengeluarkan zat.  Dipilih kelenjar dan darah diekstraksi bahan, proses dan mengeluarkan bahan kimia yang dihasilkan untuk digunakan di tempat lain dalam tubuh.  Beberapa jenis kelenjar rilis hasil sintesis di daerah tertentu dari tubuh.  Sebagai contoh, kelenjar eksokrin, termasuk keringat dan sekresi saliva dirilis pada kulit atau di dalam mulut.  Namun, kelenjar endokrin melepaskan lebih dari 20 jenis hormon langsung ke dalam aliran darah, di mana mereka diangkut ke sel-sel lain dan bagian tubuh.

Apa hormon?

Tubuh berisi perubahan yang kita sadari.  Sebuah contoh yang jelas dari ini adalah ketika kita berpindah dari masa kanak-kanak ke remaja, di mana perubahan fisik yang terlihat dengan mata telanjang tetapi disebabkan oleh proses internal.  Ini adalah bagaimana kita mulai berbicara tentang hormon yang merupakan bagian penting dalam pembangunan manusia.  Hormon adalah pengatur kimia yang dikeluarkan oleh kelenjar endokrin, dilepaskan ke efek aliran darah dan diberikan pada bagian tubuh yang berbeda.  Misi utamanya adalah untuk mengintegrasikan fungsi organ masing-masing dan beradaptasi dengan perubahan lingkungan internal dan eksternal.  Kisah bersama-sama dengan sistem saraf.  Sekarang, apa kelenjar endokrin?, Yah, adalah badan, sesuai dengan sifat sel mereka, mereka menghasilkan satu atau beberapa zat aktif (hormon).

penyakit jantung

Posted by Berlian NH

Artikel penyakit jantung terlengkap. Penyakit jantung terjadi ketika pembuluh darah yang oksigen dalam darah memasok kejantung tersumbat, sehingga mencegah oksigen yang cukup untuk organ ini.  Otot jantung mati atau rusak secara permanen.  Dalam bahasa kedokteran infark miokard.

Penyebab

serangan jantung Sebagian besar disebabkan oleh bekuan yang menghalangi salah satu arteri koroner yang membawa darah dan oksigen ke jantung.  Jika aliran darah tersumbat, jantung kelaparan akan oksigen dan jantung sel-sel mati.Dalam aterosklerosis, plak, yang terdiri dari kolesterol dan sel lainnya, terakumulasi dalam dinding arteri koroner.  Serangan jantung dapat terjadi sebagai akibat dari:
Penumpukan plak lambat hampir dapat memblokir salah satu arteri koroner nya.  Serangan jantung bisa terjadi jika tidak cukup darah beroksigen dapat mengalir melalui penyumbatan, yang dapat terjadi bila Anda lebih mungkin untuk berolahraga.
Plak itu sendiri mengembangkan fisura (retak) atau pecah.  Darah trombosit menempel air mata ini dan membentuk bekuan darah (trombus).  Serangan jantung dapat terjadi jika bekuan darah lengkap menghadang perjalanan darah beroksigen ke jantung.  Ini adalah penyebab paling umum.
Kadang-kadang stres fisik atau emosional tiba-tiba dan signifikan, termasuk penyakit, bisa memicu serangan jantung.

Faktor risiko untuk penyakit arteri koroner mengembangkan dan serangan jantung meliputi:

Lansia (65 tahun), jenis kelamin laki-laki, diabetes, riwayat keluarga penyakit arteri koroner (faktor genetik atau keturunan), Hipertensi, Merokok, Terlalu banyak lemak dalam makanan, kadar kolesterol tidak sehat, terutama LDL (“buruk”)  rendah kolesterol dan HDL (“baik”), penyakit ginjal kronis

Gejala

Nyeri dada merupakan gejala utama dari serangan jantung.  Anda bisa merasakan nyeri hanya pada satu bagian tubuh atau dapat menyebar dari dada ke lengan, bahu, daerah leher, gigi, rahang, punggung atau perut.

Rasa sakit bisa berat atau ringan dan dapat merasakan seperti:
Sebuah band ketat di sekitar sesuatu, gangguan pencernaan dada, berat duduk di dadanya, menghancurkan tekanan atau kuat.
Rasa sakit biasanya berlangsung lebih lama dari 20 menit.  Istirahat dan obat nitrogliserin disebut mungkin tidak sepenuhnya mengurangi rasa sakit karena serangan jantung.  Gejala-gejala dapat hilang dan kembali.

Gejala lain dari serangan jantung meliputi:
Kecemasan, batuk, pingsan, pusing, vertigo, mual atau muntah
Palpitasi (perasaan bahwa jantung berdenyut terlalu cepat), sesak napas. Sweating, yang mungkin ekstrim
Beberapa orang (orang tua, penderita diabetes dan perempuan) mungkin mengalami rasa sakit dada sedikit atau tidak ada.  Atau mereka mungkin mengalami gejala yang tidak biasa (sesak napas kelemahan,, kelelahan).  Sebuah “serangan jantung diam” adalah salah satu yang tidak memiliki gejala.

Ramalan
Pemulihan setelah serangan jantung tergantung pada jumlah dan lokasi jaringan yang rusak.  Prognosis lebih buruk jika serangan jantung menyebabkan kerusakan pada sistem sinyal yang memberitahu jantung berkontraksi.

Sekitar sepertiga dari kasus-kasus yang fatal.  Jika korban masih hidup dua jam setelah serangan itu, kemungkinan untuk bertahan hidup, tetapi mungkin mengalami komplikasi.  Kasus-kasus tidak memiliki komplikasi penuh bisa pulih.

Umumnya, orang yang telah mengalami serangan jantung perlahan-lahan dapat kembali ke kegiatan normal, termasuk seks.

Kemungkinan komplikasi

Shock kardiogenik
Gagal Jantung
Kerusakan jaringan jantung memperpanjang masa lalu (ekstensi infark), mungkin mengakibatkan pecahnya jantung
Kerusakan katup jantung atau dinding antara kedua sisi jantung
Peradangan sekitar lapisan jantung (pericarditis)
Detak jantung tidak teratur, termasuk takikardia ventrikel dan fibrilasi ventrikel
Bekuan darah di paru-paru (pulmonary embolism)
Bekuan darah pada (stroke) otak
Efek samping dari terapi obat
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda
Segera hubungi nomor darurat lokal Anda (seperti 911 di AS) jika Anda memiliki gejala serangan jantung.

Pencegahan

Untuk mencegah serangan jantung:

Menjaga tekanan darah, gula darah dan kolesterol di bawah kendali
Jangan merokok
Pertimbangkan minum 1 atau 2 gelas alkohol atau anggur setiap hari, karena jumlah sedang alkohol bisa mengurangi risiko masalah kardiovaskular.  Namun, minum dalam jumlah besar tidak lebih berbahaya daripada baik.
Makanlah makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran dan rendah lemak hewani
Makan ikan dua kali seminggu.  Ikan Panggang atau bakar ikan lebih baik dibandingkan ikan goreng, karena menggoreng dapat menghancurkan beberapa manfaat kesehatan.
Latihan setiap hari atau beberapa kali seminggu.  Berjalan adalah bentuk olahraga yang baik, tapi sebelum memulai latihan rutin, konsultasikan dengan dokter Anda.
Menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan
Jika Anda memiliki faktor risiko satu atau lebih untuk penyakit jantung, konsultasikan dengan dokter Anda mengenai kemungkinan mengambil aspirin untuk membantu mencegah serangan jantung.  Mungkin diresepkan terapi aspirin (75-325 mg per hari) atau obat lain seperti prasugrel atau clopidogrel.

Pedoman baru tidak lagi merekomendasikan terapi penggantian hormon, vitamin E atau C, antioksidan, atau asam folat untuk mencegah penyakit jantung.

Setelah serangan jantung, anda perlu rutin follow-up perawatan untuk mengurangi risiko menderita serangan jantung kedua.  Seringkali, kami merekomendasikan program rehabilitasi jantung untuk membantu Anda secara bertahap kembali ke gaya hidup normal.  Selalu ikuti rencana latihan, diet dan obat yang diresepkan oleh dokter Anda.

Kelenjar tiroid dan paratiroid

Posted by Berlian NH

 

Fisiologi Kelenjar tiroid dan paratiroid yaitu:

 

Kelenjar tiroid

Kelenjar paratiroid menghasilkan hormon paratiroid, yang terlibat dalam mengatur kadar kalsium dalam darah.  Keakuratan kadar kalsium sangat penting dalam tubuh manusia, karena penyimpangan kecil dapat menyebabkan gangguan otot dan saraf.

Hormon paratiroid merangsang fungsi berikut:
• Pelepasan kalsium dari tulang ke dalam aliran darah.
• Penyerapan makanan melalui usus.
• Konservasi kalsium oleh ginjal. 

2. Anatomi Kelenjar paratiroid

Kelenjar paratiroid adalah dua pasang kecil, oval, terletak berdekatan dengan dua lobus kelenjar tiroid di leher.

Paratiroid ini terdiri dari empat bagian yang terletak di belakang tiroid.  Seperti tiroid, paratiroid memiliki lapisan jaringan ikat dengan trabekula bahwa milah parenkim tersebut.  Sel-sel tersebut diatur dalam tali yang lewat antara jaringan serat reticular dan banyak pembuluh darah.  Anda juga dapat melihat banyak sel-sel lemak.  Antara sel-sel paratiroid sendiri membedakan dua jenis: sel kepala dan sel-sel oxyphilic.

Fisiologi paratiroid

Paratiroid menghasilkan hormon atau PTH.  Hormon ini memiliki peran mendasar dalam mengatur metabolisme kalsium.  PTH mengaktifkan osteoklas untuk melepaskan kalsium dari tulang ke darah.  Hal ini juga meningkatkan penyerapan kalsium di usus dan reabsorpsi di ginjal.  PTH ini dikenakan mekanisme regulasi umpan balik negatif.

Sistem kerja Pankreas dalam tubuh manusia

Posted by Berlian NH

 

Sistem kerja Pankreas dalam tubuh manusia anda dapat baca terus hingga tuntas, oleh karena itu,  sebelumnya saya akan  memperkenalkan tentang apa sebenarnya itu pankreas.

Pankreas adalah kelenjar yang mengukur sekitar enam inci panjang dan terletak di perut.  Hal ini dikelilingi oleh lambung, usus kecil, hati, limpa, dan kantong empedu.

Ini berbentuk seperti pir datar.  Ujung lebar pankreas disebut kepala, bagian tengah adalah leher dan tubuh dan ujung ekor tipis.  Proses uncinate adalah bagian dari kelenjar yang melengkung ke belakang dan di bawah kepala pankreas.  Antrian adalah pada sisi kiri tubuh, sedangkan kepala dan proses uncinate berada di sebelah kanan.  Dua pembuluh darah yang sangat penting, arteri mesenterika superior dan vena mesenterika superior, salib di belakang leher pankreas dan di depan proses uncinate.

Saluran pankreas berjalan melalui seluruh pankreas dan sekresi pankreas diangkut ke bagian pertama dari usus kecil yang disebut duodenum.  Saluran empedu umum berjalan dari kandung empedu setelah kepala pankreas, ke titik di mana ia bergabung dengan saluran pankreas dan membentuk ampula dari Vater di duodenum.

Sistem pencernaan tubuh manusia

Pada manusia, sistem pencernaan sangat berperan penting dalam kesehatan manusia dimana pencernaan manusia merupakan gerbang utama dalam memproses segala makanan sebelum di ubah menjadi sat yang di perlukan oleh seluruh anggota tubuh manusia.

Saluran pencernaan  yaitu saluran panjang yang merentang dari mulut sampai anus, dan organ – organ aksesoris seperti gigi, lidah, kelenjar saliva, hati, kandung empedu, dan pancreas.Proses pencernaan melibatkan enzim – enzim sekretorik yang spesifik untuk berbagai makanan dan bekerja untuk menguraikan karbohidrat menjadi gula sederhana, lemak menjadi asam lemak bebas dan monogliserida, serta protein menjadi asam amino.


A.  FUNGSI SISTEM PENCERNAAN

Fungsi utama system ini adalah untuk menyediakan makanan, air, dan elektrolit bagi tubuh dari nutrient yang dicerna sehingga siap diabsorpsi. Pencernaan berlangsung secara mekanik dan kimia, dan meliputi proses – proses berikut :
1. Ingesti adalah masuknya makanan ke dalam mulut.
2. Pemotongan dan penggilingan makanan dilakukan secara mekanik oleh gigi.
3. Peristaltik  adalah gelombang kontraksi otot polos involunter yang menggerakkan makanan tertelan melalui saluran pencernaan.
4. Digesti adalah hidrolisis kimia (penguraian) molekul besar menjadi molekul kecil sehingga absorpsi dapat berlangsung.
5. Absorpsi adalah pergerakan produk akhir pencernaan dari lumen saluran pencernaan ke dalam sirkulasi darah dan limfatik.
6. Egesti (defekasi) adalah proses eliminasi zat – zat sisa yang tidak tercerna.


B.  GARIS BESAR SALURAN PENCERNAAN

Sistem pencernaan makanan pada manusia terdiri dari beberapa organ, berturut-turut dimulai dari 1. Rongga Mulut, 2. Esofagus, 3. Lambung, 4. Usus Halus, 5. Usus Besar, 6. Rektum, 7. Anus.
1.   Mulut (oris)
Rongga mulut dibatasi oleh beberapa bagian, yaitu sebelah atas oleh tulang rahang dan langit-langit (palatum), sebelah kiri dan kanan oleh otot-otot pipi, serta sebelah bawah oleh rahang bawah.
a.   Gigi(dentis)
-     Fungsi : Berperan dalam proses mastikasi (pengunyahan).
-     Bagian-bagian gigi adalah sebagai berikut:
•      Mahkota Gigi : dilapisi oleh email dan di dalamnya terdapat dentin (tulang gigi).
•      Tulang Gigi ; terletak di bawah lapisan email.
•      Rongga gigi ; berada di bagian dalam gigi. Di dalamnya terdapat pembuluh darah, jaringan ikat, dan jaringan saraf.
b.    Lidah (lingua)
-      Lidah berfungsi untuk membantu mengunyah makanan yakni dalam hal membolak-balikkan makanan dalam rongga mulut, membantu dalam menelan makanan, sebagai indera pengecap, dan membantu dalam berbicara.
-      Sebagai indera pengecap,pada permukaan lidah terdapat badan sel saraf perasa (papila). ada tiga bentuk papila, yaitu:
•   Papila fungiformis
•   Papila filiformis.
•   Papila serkumvalata
c.     Kelenjar Ludah
Kelenjar ludah menghasilkan saliva. Saliva mengandung enzim ptyalin atau amylase  dan ion natrium, klorida, bikarbonat, dan kalium.
Fungsi saliva adalah  :
-          melarutkan makanan secara kimia,
-          melembabkan dan melumasi makanan
-          mengurai zat tepung menjadi polisakarida dan maltose
-          zat buangan
-          zat antibakteri dan antibodi
Kelenjar ludah terdiri atas tiga pasang sebagai berikut:
1. Kelenjar sublingual adalah kelenjar saliva yang paling kecil, terletak di bawah lidah bagian depan.
2. Kelenjar submandibular  terletak di belakang kelenjar sublingual dan lebih dalam.
3. Kelenjar parotid adalah kelenjar saliva paling besar dan terletak di bagian atas mulut depan telinga.
2.   Esofagus (Kerongkongan)
-      Esofagus merupakan saluran sempit berbentuk pipa yang menghubungkan faring dengan lambung (gaster). Yang panjang kira – kira 25 cm, diameter 2,5 cm. pH cairannya 5 – 6.
-      Fungsi : menggerakkan makanan dari faring ke lambung melalui gerak peristalsis.
3.   Lambung (gaster)
-      Lambung merupakan organ berbentuk J  yang terletak di bawah rusuk terakhir sebelah kiri. Yang panjangnya 20 cm, diameternya 15 cm, pH lambung 1 – 3,5.
-      Lambung tediri atas kardiak, fundus, badan lambung, antrum, kanal pylorus, dan pylorus.
-      Getah lambung mengandung:
a.   Asam klorida (HCl). Berfungsi sebagai desinfektan,mengasamkan makanan dan mengubah pepsinogen menjadi pepsin.
b.   Rennin, merupakan enzim yang berfungsi mengendapkan kasein (protein susu) dari air susu.
c.   Pepsin berfungsi mengubah protein menjadi polipeptida..
d.   Lipase, berfungsi untuk mencerna lemak.
-      Fungsi lambung adalah:
1.    Penyimpan makanan
2.    Memproduksi kimus
3.    Digesti protein
4.    Memproduksi mucus
5.    Memproduksi glikoprotein
6.    Penyerapan
4.   Usus halus (Intestinum tenue)
-      Usus halus adalah tempat berlangsungnya sebagian besar pencernaan dan penyerapan yang panjangnya sekitar 6 m berdiameter sekitar 2,5 cm. sedangkan pHnya 6,3 – 7,6. Dinding usus halus terdiri atas tiga lapis, yaitu tunica mucosa, tunica muscularis, dan tunika serosa. Tunica muscularis merupakan bagian  yang menyebabkan  gerakan  usus halus.
-      Fungsi usus halus :
1.  Mengakhiri proses pencernaan makanan. Proses ini diselesaikan oleh enzim usus dan enzim pangkreas serta dibantu empedu dalam hati.
2.  Usus halus secara selektif mengabsorbsi produk digesti.
-      Usus halus dibedakan menjadi tiga bagian,yaitu:
a.    Deudenum (usus dua belas jari). Deudenum  panjangnya sekitar 25 cm, diameternya 5 cm.
b.    Jejunum (usus kosong). Panjangnya sekitar 1 m sampai 1,5 m, diameternya 5 cm.
c.    Ileum (usus belit/ usus penyerapan). Panjangnya sekitar 2 m sampai 2,5 m, diameternya 2,5 cm.
-      Kelenjar – kelenjar usus menghasilkan enzim – enzim pencernaan, yaitu :
a.    Peptidase, berfungsi mengubah peptide menjadi asam amino
b.    Sukrase, berfungsi mengubah sukrosa menjadi glukosa dan fruktosa.
c.    Maltase, berfungsi mengubah maltose menjadi glukosa
d.    Laktase, berfungsi mengubah laktosa menjadi glukosa dan galaktosa
5.    Usus Besar (colon)
-      Usus besar adalah saluran yang berhubung dengan bagian usus halus ( ileum ) dan berakhir dengan anus. Yang panjangnya sekitar  1,5 m dan diameternya kurang lebih 6,3 cm. pH nya 7,5 – 8,0.
-      Fungsi dari usus besar adalah :
1.  Mengabsorbsi 80 %  sampai 90 % air dan elektrolit dari kimus yang tersisa dan mengubah kimus dari cairan menjadi massa semipadat.
2.  Memproduksi mucus
3.  Mengeksresikan zat sisa dalam bentuk feses.
-      Usus besar dibedakan menjadi tida bagian, yaitu :
a.    Coecum. Merupakan pembatas antara ileum dengan kolon.
b.    Kolon. Pada  kolon  terjadi  gerakan  mencampur isi kolon dengan gerakan mendorong.
Pada kolon ada tiga divisi yaitu :
-      Kolon asendens; yang merentang dari coecum sampai ke tepi bawah hati disebelah kanan dan membalik secara horizontal pada fleksura hepatika.
-      Kolon transversum ; merentang menyilang abdomen ke bawah hati dan lambung sampai ke tepi lateral ginjal kiri, tempatnya memutar ke bawah pada fleksura spienik.
-      Kolon desendens; merentang ke bawah pada sisi kiri abdomen dan menjadi kolon sigmoid berbentuk S yang bermuara di rectum.
c.    Rectum. Merupakan tempat penampungan sementara feses sebelum dibuang melalui anus. Yang panjangnya 12 – 13 cm.
6.   Anus
Anus  merupakan  lubang  pada  ujung saluran pencernaan. Pada anus terdapat dua macam otot,aitu:
a.     Sfingter anus internus; bekerja tidak menurut kehendak.
b.    Sfingter anus eksterus; bekerja menurut kehendak.
Proses pengeluaran feses di sebut defekasi. Setelah retum terenggang karena terisi penuh, timbul keinginan untuk defekasi.


C.  KELENJAR  PENCERNAAN

Pencernaan makanan berlangsung dalam alat pencernaan. Berlangsungnya proses ini juga dibantu oleh kelenjar pencernaan. Kelenjar pencernaan itu adalah;
1.    Hepar (hati)
Hati merupakan kelenjar terbesar dan  terpenting dalam tubuh. Hati terdiri atas dua lobus. Setiap lobus memiliki saluran untuk mengangkut cairan empedu,yakni duktus hepatikus.
Fungsi empedu adalah :
-       Mengemulsikan lemak dalam usus halus.
-       Mengabsorbsi lemak
-       Membantu dalam pengeluaran kolesterol dari dalam tubuh
Secara umum, hati mempunai fungsi:
a.    Memproduksi cairan empedu
b.   Memetabolisme protein, lemak dan karbohidrat
c.    Penyimpanan mineral dan vitamin larut lemak.
d.    Pusat detoksifikasi zat yang beracun di dalam tubuh.
e.    Penyimpanan darah
f.     Memproduksi panas
2.    Pankreas
-    Pankreas merupakan kelenjar yang besifat endokrin dan eksokrin. Bersifat endokrin karena menghasilkan hormone insulin dan hormone glukogen yang dimasukkan ke darah. Bersifat eksokrin karena menghasilkan enzim pencernaan. Keluarnya enzim dari pancreas karena dipengaruhi oleh enzim pankreozimin.
-    Pankreas menghasilkan enzim-enzim pencernaan sebagai berikut:
a.    Tripsinogen, diaktifkan oleh enzim enterokinase menjadi tripsin. Tripsin berfungsi mengubah polipeptida menjadi peptida.
b.    Kimotripsinogen, diaktifkan oleh tripsin menjadi kimotripsin yang berfungsi membantu tripsin.
c.    Peptidase, berperan mengubah senyawa peptide menjadi asam amino .
d.    Lipase, berfungsi mengubah lemak menjadi asam lemak dan gliserol.
e.    Amilase, berfungsi mengubah amilum menjadi maltosa.
f.     Nuklease, berfungsi memecah asam nukleat menjadi nukleotida.
g.    NaHCO3atau KHCO3 atau ion bikarbonat HCO3-, berfungsi menetralkan suasana asam yang berasal dari lambung.